Minha experiência em terapia cognitiva comportamental e terapia sistêmica breve tem sido extremamente enriquecedora e tem me ajudado a ampliar meus conhecimentos sobre diferentes abordagens terapêuticas.
A terapia cognitiva comportamental é uma abordagem que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e podem influenciar uns aos outros. Através dessa abordagem, tenho aprendido a identificar e desafiar padrões de pensamentos negativos e distorcidos, ajudando meus clientes a desenvolverem uma perspectiva mais realista e saudável sobre si mesmos e sobre o mundo ao seu redor.
Já a terapia sistêmica breve concentra-se nos relacionamentos e na dinâmica familiar. Essa abordagem reconhece a importância de entender como as interações entre os membros da família podem afetar e contribuir para os problemas que estão sendo enfrentados. Trabalhar com a terapia sistêmica breve tem me ajudado a compreender a importância de se considerar o contexto social e ambiental no qual cada indivíduo está inserido.
Essas diferentes experiências terapêuticas têm me proporcionado uma visão mais ampla e integrativa sobre o tratamento das questões emocionais e comportamentais. Isso me capacita a oferecer uma terapia comportamental breve em diferentes contextos e com diversos públicos, incluindo casais, famílias, indivíduos e crianças/adolescentes.
Ao combinar a terapia cognitivo-comportamental e a terapia sistêmica breve, posso abordar não apenas as dificuldades individuais, mas também explorar o sistema relacional no qual esses problemas estão inseridos. Isso permite um entendimento mais completo das questões e possibilita intervenções eficazes que promovam mudanças duradouras.
Em resumo, a minha experiência em terapia cognitiva comportamental e terapia sistêmica breve têm sido fundamentais para meu crescimento profissional e aprimoramento de habilidades terapêuticas. Essas abordagens me permitem oferecer uma terapia comportamental breve em diferentes contextos e com diversos públicos, visando promover bem-estar e mudanças positivas na vida das pessoas que atendo.
Psicologia de casal:
1. Terapia de casal
2. Relacionamento saudável
3. Comunicação no casamento
4. Resolução de conflitos
5. Intimidade no casamento
6. Traição e infidelidade
7. Empatia no relacionamento
8. Desafios no casamento
9. Finanças no casamento
Psicologia familiar:
1. Terapia familiar
2. Dinâmica familiar
3. Comunicação familiar
4. Resolução de conflitos familiares
5. Papéis familiares
6. Estilos parentais
7. Resiliência familiar
8. Divórcio e separação
9. Parentalidade positiva
10. Abuso doméstico
Psicologia individual:
1. Autoestima
2. Autoaceitação
3. Autoeficácia
4. Estresse e ansiedade
5. Depressão e saúde mental
6. Autodesenvolvimento
7. Desenvolvimento pessoal
8. Saúde emocional
9. Resiliência
10. Gestão do tempo
Psicologia da criança:
1. Desenvolvimento infantil
2. Psicologia infantil
3. Comportamento infantil
4. Habilidades sociais na infância
5. Identidade de gênero na infância
6. Problemas de sono infantil
7. Educação infantil
8. Bullying e assédio escolar
9. Aconselhamento infantil
Morgana Monteiro Amaral
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